沙棘油和沙棘原浆哪个好

沙棘油和沙棘原浆都是以沙棘果实为原料制成的保健品，各有其优点，沙棘油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、类胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、保护心血管等功效，沙棘原浆则是以低温榨取的沙棘果汁为基础，保留了更多的营养成分，如生物活性物质、微量元素等，两者在功效上各有侧重，可以根据个人需求选择使用，若注重心血管保健，可以选择沙棘油；若希望全面补充营养，可以选择沙棘原浆。