怀孕吃坚果好吗
孕妇在怀孕期间是可以吃坚果的，推荐孕妇吃的坚果有核桃、板栗、夏威夷果、腰果、南瓜子、花生、杏仁、榛子、开心果、葵花籽。 孕妇吃了这些坚果对胎儿的大脑发育以及视力发育都是非常好的，但需要注意的是不要吃腐败的坚果和炒焦了的坚果 。
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孕妇在怀孕期间是可以吃坚果的，推荐孕妇吃的坚果有核桃、板栗、夏威夷果、腰果、南瓜子、花生、杏仁、榛子、开心果、葵花籽。 孕妇吃了这些坚果对胎儿的大脑发育以及视力发育都是非常好的，但需要注意的是不要吃腐败的坚果和炒焦了的坚果 。