晒黑如何快速变白

晒黑后想快速变白，可以尝试以下方法：1. 使用美白护肤品，如含有维生素C、熊果苷等成分的产品；2. 多喝水，补充水分，有助于皮肤新陈代谢；3. 避免长时间暴露在阳光下，出门时涂抹防晒霜；4. 吃富含抗氧化成分的食物，如蓝莓、猕猴桃等；5. 保持良好的作息和心情，避免熬夜、焦虑等不良情绪影响肌肤。