如何测试眼睛近视度数

要测试眼睛近视度数，可以采用以下方法：

1、视力表测试法：找一张标准的视力表，如“E型视力表”或“国际标准视力表”，站在一定距离(通常为6米)处，用一支笔或手指按住一个确定的字母或图案，确保眼睛在出色的/卓越的/优异的/杰出的聚焦状态下看清楚该字母或图案，逐渐向后退，直到无法看清为止，记录下此时看到的字母或图案所在的行数，即为你的视力水平，这个数值就是你的近视度数。

2、自动验光仪测试法：前往眼科医院或眼镜店，使用自动验光仪进行眼睛检查，在专业人员的指导下，坐在设备前，按照提示完成一系列眼睛调节和观察动作，验光仪会自动测量你的近视度数和其他相关数据。

3、眼压检测法：在医生的指导下，通过测量眼压来间接推算近视度数，眼压越高，近视度数可能越高，但这种方法并不准确，不能单独作为近视度数的依据。

4、视网膜成像法：这是一种较为先进的眼科检查方法，通过拍摄眼底图像来精确测量近视度数，这种方法需要在专业医院进行，费用较高。

需要注意的是，以上方法只能测量出眼睛的近视度数，并不能完全反映眼睛的实际状况，如果你感觉视力下降、眼睛疲劳等症状，建议及时就医，接受专业的眼科检查。