晚上吃青菜好吗

知识问答 2025-09-02 19:59:22 来源:互联网

晚上吃青菜是一个很好的选择,青菜富含维生素和矿物质,对身体健康有很多好处,如果你在晚上吃大量的青菜,可能会导致消化不良和胃部不适,建议你在晚餐时适量食用青菜,以保持健康的饮食习惯。

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