孕妇吃大蒜好吗

孕妇吃大蒜是可以的，但是要适量，大蒜中含有大量的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，对身体有很多好处，过量食用大蒜可能会导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等症状，建议孕妇在饮食中适量摄入大蒜，每天1-2瓣即可。

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