薏仁对胃好吗

薏仁是一种中药材，具有健脾、止泻、清热解毒等功效，适量食用薏米，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，是有一定好处的，但需要注意的是，任何食物的摄入都需要适量，薏米也不例外，如果过量食用薏米，其滑利的性质可能会加重胃肠道的负担，反而导致腹胀、腹痛等不适症状 。