骑车瘦哪里明显

知识问答 2025-09-02 19:17:32 来源：互联网

骑车可以瘦腿，因为骑行时大腿和小腿肌肉会不断收缩，这样能够燃烧腿部的脂肪，塑造出紧致的腿部线条，骑车还可以消耗体内脂肪，有利于减肥，骑车减肥并不是必须要换上锁鞋，穿上锁鞋会明显提升你在骑行过程中的舒适度。