干的红枣好吗

红枣是一种营养丰富的水果，具有很高的保健价值，如果红枣没有晒干或烘干，容易受到潮湿环境的影响而发霉变质，建议选择已经晒干或者烘干的红枣，这样可以保证其品质和口感。

【干的红枣比新鲜的红枣更加易于保存和食用，而且在营养价值上也没有太大的区别，但是需要注意的是，在购买时一定要选择质量好、干燥程度适宜的产品。