不吃肉对身体好吗

不吃肉对身体好不好，这要根据个人的体质和生活习惯来判断，对于一些人来说，不吃肉可能会导致营养不均衡，影响身体健康，对于素食主义者和那些有特定健康问题的人来说，不吃肉可能有益于他们的健康。

如果你能够保证摄入足够的蛋白质、维生素B12、铁、锌等营养素，那么不吃肉也是可以的，如果你是纯素食者或者有某些健康问题，建议在医生或营养师的建议下进行饮食调整。