泡瑶浴好吗

泡瑶浴是一种传统的养生方法，可以促进血液循环、舒缓肌肉疲劳、改善睡眠质量等，对于高血压、心脏病等患者来说，需要注意控制水温和时间，以免加重病情，瑶浴场所的环境和卫生状况也会影响到泡浴的效果和安全，在选择泡瑶浴时，建议选择正规的场所，并注意个人身体状况和卫生环境。