宝宝如何添加辅食

宝宝在4-6个月大时，可以逐渐添加辅食，首先从米粉、蔬菜泥等单一食物开始，每次尝试一种新食物，观察宝宝的反应，7-8个月时，可以加入水果泥和蛋黄等，10个月左右，可以尝试各种肉类、鱼类和豆制品，添加辅食时要遵循从小量到多量、从稀到稠、从软到硬的原则，要避免添加过于***性的食物，如辣椒、生姜等，还要注意保持宝宝的饮食平衡，不要过分偏袒某一种食物，在添加辅食的过程中，要密切关注宝宝的身体反应，如出现过敏等情况要及时就医。