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1、准备材料:蚕豆、蒜末、生抽、盐、油。
2、将蚕豆洗净,去皮备用。
3、烧热锅,加入适量油,放入蒜末炒香。
4、加入蚕豆翻炒,炒至蚕豆表面微黄。
5、加入适量生抽和盐调味,继续翻炒均匀,直至蚕豆熟透即可出锅。
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