减肥先减哪里

"减肥先减哪里"是一个很好的问题，但是答案可能因人而异，减肥是一个全身性的过程，需要通过调整饮食和增加运动来实现，如果你想减肥，你应该从整体上考虑，而不是仅仅关注一个特定的部位。

有些局部减脂的方法也是存在的，你可以通过做一些针对某个部位的锻炼来帮助减少那里的脂肪，但是这种方法的效果通常比较有限。

如果你想减肥，最好的方法是采取一种全面的方式来处理这个问题，这包括改变你的饮食习惯、增加运动量以及保持健康的生活方式。