心脏频率正常是多少

心脏频率正常范围因年龄、性别和健康状况而异，通常在每分钟60-100次之间，成年人的静息心率在60-80次/分之间，运动员和训练有素的人可能在40-60次/分之间，婴儿和儿童的正常心率通常高于成年人。

心率是指心脏跳动的次数，通常用脉搏或心率表来测量，心率受多种因素影响，如年龄、性别、体重、遗传、健康状况、药物、***摄入量等，过快或过慢的心率可能是潜在健康问题的征兆，如心律失常、心脏病、甲状腺功能亢进等。

要了解自己的心率是否正常，可以进行自我监测，例如使用脉搏计在手腕或颈部测量，许多智能手表和健康应用程序也提供心率监测功能，如果您对自己的心率或心脏健康有疑虑，请咨询医生以获得专业建议。