脑梗吃什么好

1、低盐饮食：控制钠盐的摄入有助于降低血压，减轻心脏和血管的负担。

2、低脂饮食：减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，多摄入不饱和脂肪酸，如鱼类、坚果、橄榄油等，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化。

3、多吃蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，预防脑血管疾病。

4、适量摄入优质蛋白质：如鱼、瘦肉、豆腐等，有助于维持身体正常功能。

5、多喝水：保持水分平衡，有助于排除体内废物和毒素。

6、限制糖分摄入：减少高糖食物的摄入，如甜食、糖果等，有助于控制体重和血糖。

脑梗患者应该选择低盐、低脂、高纤维的食物，多吃蔬菜水果和优质蛋白质，适量喝水，限制糖分摄入，保持健康的饮食习惯，还要注意定期复查，遵医嘱服药，积极配合康复治疗。