晚上吃绿豆汤好吗

晚上适量吃绿豆汤是可以的，绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的功效，对于夏季常见的中暑、热病等症状有一定的缓解作用，但是要注意不要过量饮用，以免影响睡眠和消化，绿豆汤中含有较多的蛋白质，晚上喝绿豆汤可以补充能量，但建议选择其他低脂、易消化的食物作为晚餐。