老人气血不足如何调理

老人气血不足的调理方法有很多，其中包括饮食调理、药膳调理和药物治疗，在饮食方面，可以多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，同时还可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，这些食物可以帮助身体更好地吸收铁质，还可以适当食用一些具有补气养血作用的食物，如黑木耳、红枣、桂圆等。

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