海豹油好吗

海豹油是一种营养保健品，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，对心脑血管、免疫系统等方面具有一定的保健作用，并非所有人都适合服用海豹油，尤其是孕妇、哺乳期妇女和患有出血性疾病的人群，在选择服用海豹油时，建议先咨询医生意见，确保适合自己的健康状况，购买海豹油时要注意产品的质量和来源，选择信誉良好的品牌。