自己榨的菜籽油好吗

自己榨的菜籽油好不好，要从多个方面来考虑，自己榨的油相对于市场上卖的瓶装油，可能在营养成分和添加剂上有所不同，自己榨的油在***、新鲜度以及口感上通常更有优势。

自己榨油的过程中可以控制杂质的含量，保证油的品质，自己榨油也是一种有趣的活动，可以在家中进行，增加家庭互动。

自己榨油也有一定的局限性，榨油过程可能会产生一些废水和废渣，需要妥善处理，自己榨油的产量有限，无法满足大量需求。

自己榨的菜籽油在品质、口感和新鲜度上有优势，但在营养成分、添加剂和产量方面可能不如市场上的瓶装油，如果你喜欢自己榨油的过程，并愿意承担一定的成本和责任，那么自己榨的菜籽油是可以尝试的。