肌力如何分级

肌力分级是根据肌肉收缩时所能产生的最大力量来划分的，通常分为6级：0级表示无肌肉收缩，1级表示有轻微肌肉收缩但无法产生关节运动，2级表示肌肉能产生关节运动但不能克服重力，3级表示肌肉能克服重力但不能对抗阻力，4级表示肌肉能对抗正常阻力，5级表示肌肉能对抗极高阻力，这些分级有助于评估一个人的力量水平和康复进程。