儿童便秘怎么办快速解决

儿童便秘可通过调整饮食结构、增加运动量和养成定时排便习惯来缓解，保证孩子摄入足够的膳食纤维和水分，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，鼓励孩子多参加户外活动，增加运动量，要培养孩子定时排便的习惯，让肠道适应规律的节律，如有需要，可在医生建议下使用适当的药物治疗。