肩部肌肉有哪些

肩部肌肉主要包括肱三头肌、肱二头肌、胸大肌、肩胛提肌、菱形肌、冈上肌、冈下肌和小圆肌等。

1、肱三头肌：位于上臂后侧，由三个头组成，主要作用是伸直前臂和肩关节。

2、肱二头肌：位于上臂前侧，由两个头部组成，主要作用是弯曲前臂和肩关节。

3、胸大肌：位于胸部，分为胸大肌前束、胸大肌中束和胸大肌后束，主要作用是将手臂向内旋转和向前平举。

4、肩胛提肌：位于背部，与肩胛骨紧密相连，主要作用是将翼状突向外侧旋转和下降。

5、菱形肌：位于肩胛骨两侧，主要作用是稳定肩胛骨并参与肩关节的外展。

6、冈上肌：位于肩胛骨上方，主要作用是将肩胛骨向上提起和向外旋。

7、冈下肌：位于肩胛骨下方，主要作用是将肩胛骨向下压低和向内旋。

8、小圆肌：位于肩胛骨内侧，主要作用是将肩胛骨向内旋转和向下压低。