如何去青春痘

要去除青春痘，首先保持脸部清洁，每天早晚洗脸，使用适合自己肤质的洁面产品，避免用手触摸脸部，以减少细菌传播，调整饮食习惯，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以尝试使用一些非处方药膏，如水杨酸、苯甲酸等，但需按照说明书使用，若青春痘严重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。