怎样除掉青春痘

要除掉青春痘，你需要遵循以下几个步骤：

1、保持脸部清洁：每天早晚使用温和的洗面奶洗脸，避免使用过于***的产品，定期更换枕头套和毛巾，以减少细菌滋生。

2、控制油脂分泌：避免食用过多油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬果，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

3、不要挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症加重，甚至留下疤痕，如有需要，可以使用痘痘贴进行遮盖。

4、使用抗痘产品：市面上有很多针对青春痘的护肤品，如含有水杨酸、苯甲酸等成分的产品，可以帮助去除多余皮脂、***死细菌，但要注意不要过度使用，以免对皮肤造成***。

5、保持心情愉快：压力可能导致内分泌失调，从而引发青春痘，保持积极的心态，进行适当的运动和休闲活动，有助于减轻压力。

6、如青春痘问题严重，可寻求专业医生帮助：医生可能会开具抗生素药膏、口服药物等治疗方案，请按照医嘱进行治疗，切勿自行用药。