肌肉和脂肪哪个重

肌肉和脂肪的重量取决于它们的体积，在相同质量的情况下，肌肉比脂肪占用更多的空间，这意味着，如果一个人的体重相同，但肌肉更多，那么他的脂肪比例会更低，如果一个人的肌肉较少，但脂肪较少，那么他的体重可能会更重。

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