多少岁绝经才是正常

绝经，又称停经，是指女性的月经周期终止，卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，不再形成排卵和月经的现象，女性在45-55岁之间进入绝经期是正常的生理现象，这个年龄范围因个体差异而有所不同，但现在随着生活水平的提高和医疗条件的改善，一些女性在40岁甚至更早就进入了绝经期。

正常绝经的标志主要有以下几点：

1、月经规律性改变：经期间隔变长或缩短，月经量逐渐减少，最终完全停止。

2、荷尔蒙水平变化：雌激素水平下降，孕激素水平相对升高。

3、身体症状：出现潮热、盗汗、失眠、情绪波动等更年期症状。

4、骨密度减少：绝经后女性骨密度逐渐减少，容易出现骨折等问题。

5、心血管疾病风险增加：绝经后女性患心血管疾病的风险逐渐增加。

需要注意的是，过早或过晚进入绝经期都可能与某些疾病或异常情况有关，如先天性卵巢发育不全、病理性卵巢切除、自身免疫性疾病、甲状腺功能异常等，如果女性在40岁以前出现明显的绝经迹象，或者在55岁以后仍未停经，建议及时就医检查原因。

正常绝经年龄范围因个体差异而有所不同，一般在45-55岁之间，现代生活和医疗条件的改善使得一些女性在这个年龄段之前或之后进入绝经期，只要符合上述正常绝经的标志，通常不会影响女性的健康，如有疑虑，可咨询专业医生。