每天喝矿泉水好吗

每天喝矿泉水是可以的，因为它是一种纯净、无污染的水，矿泉水中含有多种对人体有益的矿物质，如钙、镁等，可以帮助补充身体所需的营养，过量饮用矿泉水可能会导致体内钠过量，影响肾脏和心脏功能，矿泉水中的矿物质含量因品牌和地区而异，不同品牌的矿泉水可能含有不同的矿物质和微量元素，在选择矿泉水时，应根据自己的需求和身体状况进行选择。

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