怎样男人持久

知识问答 2025-09-02 16:27:51 来源:互联网

要让男人持久,首先关注身体健康,保持良好的体能,增强心理素质,学会应对压力和焦虑,了解性知识,掌握正确的***,注重前戏,增进夫妻感情,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,通过以上方法,可以帮助男人提高持久力,改善性生活质量。