左侧睡好吗

左侧睡对身体有诸多好处，左侧睡可以促进血液循环，有助于心脏健康，左侧睡可以减轻胃食管反流的症状，降低患胃病的风险，左侧睡还有助于改善睡眠质量，使人更容易入睡，对于酗酒者、患有呼吸道疾病或孕妇来说，建议采用其他睡姿，左侧睡是一个对身体健康有益的睡姿，但因个人情况而异，需根据实际情况选择合适的睡姿。