晚上喝水果茶好吗

晚上喝水果茶是可以的，但要注意以下几点：1. 选择低糖、低热量的水果茶，以免摄入过多糖分和热量导致肥胖；2. 避免在临睡前喝果茶，因为其中的***可能影响睡眠质量；3. 如果有胃酸过多或消化不良的问题，建议不要晚上喝果茶，晚上适量饮用低糖低热量的水果茶是可以的，但要注意时间和选择适合自己的果茶。