孕妇如何防止妊娠纹

孕妇如何防止妊娠纹？以下是一些方法：

1、从孕12-16周开始预防或治疗妊娠纹，在一项涉及753名孕妇的大型调查中，大多数受访者(78.2%,n=589)表示她们使用一种产品来预防或减少当前怀孕期间妊娠纹的发展，超过三分之一(36.5%,n=210)使用了两种或更多种产品。

2、保持皮肤湿润，使用含有维生素E、橄榄油、可可油、芦荟等成分的护肤品，可以帮助保持皮肤湿润，减少妊娠纹的出现。

3、控制体重，过度增重会增加妊娠纹的风险，建议孕妇在孕期内适当控制体重。

4、均衡饮食，多吃富含维生素C、E和锌的食物，如橙子、柠檬、西红柿、花生等，可以帮助减少妊娠纹的出现。