牙龈肿痛不吃药能好吗

牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，可能会引起牙周炎等严重后果，药物治疗是治疗牙龈肿痛的主要方法之一，但是如果您的牙龈肿痛不是很严重，可以尝试以下方法来缓解症状：

1、保持口腔清洁：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔。

2、饮食调整：避免食用过硬、过热或过冷的食物，多吃富含维生素C和D的食物。

3、局部冷敷：用冰袋或毛巾敷在患处，每次15-20分钟。

4、局部按摩：轻轻按摩患处，有助于促进血液循环。