胃肠感冒吃什么食物比较好

胃肠感冒患者可食用清淡、易消化的饮食，如小米山药粥、软面条、煮熟的苹果泥、苹果水等，需避免摄入生冷、***性、油腻、坚硬的食物，同时应避免饮酒、浓茶、浓咖啡，患者可多饮用温的淡盐水或葡萄糖水，需注意腹部保暖以及注意休息，放松心情，保持充足睡眠 。