孕妇吃青豆好吗
孕妇适量吃青豆是可以的，因为青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值，但是要注意，青豆中也含有草酸，过多食用可能导致胃肠不适，煮熟的青豆更容易消化吸收，孕妇在食用青豆时要适量，最好将青豆煮熟后再食用。
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孕妇适量吃青豆是可以的，因为青豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有一定的营养价值，但是要注意，青豆中也含有草酸，过多食用可能导致胃肠不适，煮熟的青豆更容易消化吸收，孕妇在食用青豆时要适量，最好将青豆煮熟后再食用。