近视了怎么恢复

近视了怎么恢复？要保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离看书、玩手机等，要定期进行视力检查，了解自己的视力状况，可以尝试一些方法来改善视力，如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、进行视力训练等，保持良好的作息时间和饮食习惯也有助于眼睛健康，如果视力下降严重，建议及时就医，寻求专业的眼科医生的建议和治疗。