上环和皮埋哪个好

上环和皮埋都是常见的长效避孕方法，各有优缺点，上环使用方便、可逆性好，但可能引起月经不规律和***穿孔等副作用；皮埋避孕效果持久，但需要手术操作，且可能会导致激素水平改变和月经不规律等问题，两者的选择应根据个人健康状况、生活习惯和避孕需求来决定，如有疑虑，建议咨询专业医生。