眼皮肿怎么消除

眼皮肿的原因有很多，例如疲劳、过敏、感染等，以下是一些缓解眼皮肿的方法：

1、热敷或冷敷：热敷可以缓解眼部疲劳和干涩，同时能够促进局部炎症的消散，以及出血的吸收，冷敷最主要的作用是止痛，其次可以减轻局部充血，防止炎症扩散 。

2、睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

3、饮食调理：多吃水果和蔬菜，少吃油腻食物和辛辣食品。