对此如何不泪垂

要保持不泪垂，首先要保持积极的心态，相信自己有能力解决问题，可以尝试与亲朋好友分享自己的困扰，寻求支持和建议，进行适当的锻炼和放松活动，以减轻压力，学会调整自己的期望值，接受生活中的不完美，通过这些方法，我们可以在面对困难时保持坚强，避免流泪。