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月经不调可以通过按摩穴位来缓解，以下是一些常用的穴位：
- 三阴交：位于小腿的内侧，足内踝尖上3寸，胫骨(小腿内侧骨)内侧缘后方凹陷处。
- 合谷穴：位于手背靠前、二掌骨之间，当食指与拇指合并时，隆起的骨头上方凹陷处。
学主持好吗
惩罚与负强化的区别
