易消化的水果有哪些

知识问答 2025-09-02 13:30:06 来源:互联网

易消化的水果有香蕉、苹果、梨、桃子、杏等,这些水果含有较高的水分和纤维素,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,这些水果还含有丰富的维生素和矿物质,对身体健康有益。

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