嘴巴上火怎么快速降火

嘴巴上火的人通常表现为起泡、长痘、口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等，而这些不仅跟你的饮食有关，最重要的内因就是你的体内分泌失调了。

以下是一些快速降火的方法：

- 多饮水：患者上火后可能会出现咽喉肿痛等症状，多喝水可以缓解这些症状。

- 饮食调整：多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等，少吃辛辣、油腻的食物。

- 药物治疗：如果症状严重，可以考虑口服一些药物来缓解症状。