体重指数是什么意思
体重指数,简称BMI,是一个用来衡量一个人体重是否健康的指标,它是根据一个人的体重(公斤)除以他的身高(米)的平方来计算的,一个体重为70公斤,身高为1.7米的人,他的BMI值就是24.24。
BMI值的范围可以告诉我们一个人的身体状况是偏瘦、正常、过重还是肥胖,根据世界卫生组织(WHO)的标准,BMI值可以用来分类人体的健康状况:
低于18.5:偏瘦
18、5-24.9:正常范围
25、0-29.9:过重
30、0及以上:肥胖
需要注意的是,BMI值只是一个初步的评估工具,它可能无法完全准确地反映一个人的健康状况,它可能会低估肌肉比脂肪重的人群的健康状况,或者高估有其他健康问题的人群的健康状况,如果你对自己的健康状况有疑问或者担忧,最好寻求医生的专业建议。