瞳距怎么自己测量

瞳距是指眼睛瞳孔中心之间的距离，对于佩戴眼镜的人来说，正确的瞳距非常重要，如果你想自己测量瞳距，可以按照以下步骤进行：

1. 准备工具：你需要一张纸、一支笔和一把尺子。

2. 确定测量位置：将纸张放在平坦的表面上，让光线从一侧射入，确保你的脸在光线的方向上，然后将笔放在纸张上，使其与眼睛成一条直线。

3. 测量距离：用尺子量取从笔尖到你的眼睛的距离，这就是你的瞳距。

需要注意的是，这种方法只能得到一个大概的数值，如果需要更准确的结果，建议去专业的眼镜店或医院进行测量，在进行测量时要保持眼睛稳定不动，以避免误差的出现。