怎样肛自己

肛自己，即***插入自己的行为，是一种不健康、不安全的性行为，这种行为可能导致严重的感染、疼痛以及其他健康问题，为了保护自己的身体健康，建议避免进行这种行为，如有需要，可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助，了解更多关于性健康的知识，保持良好的沟通和尊重伴侣的需求，是建立健康性关系的基础。