怎样不笑

“怎样不笑”是一个非常主观的问题，因为它涉及到个人的情感和文化背景，不过，我可以给您一些简单的建议，希望能帮到您。

1、保持冷静：当您感到紧张或不安时，很容易笑出声来，保持冷静是避免笑的关键，您可以尝试深呼吸或闭上眼睛，以帮助自己放松。

2、注意自己的言行：有时候我们会因为自己的言行而引起别人的注意，从而笑出声来，注意自己的言行也是非常重要的。

3、避免尴尬场面：如果您处于一个尴尬的场合，很容易笑出声来，尽量避免这种情况的发生，或者想办法转移话题。

4、控制情绪：情绪是影响我们行为的重要因素之一，如果您能够控制自己的情绪，就能更好地控制自己是否笑出声来。