怎样做凉拌海蜇

知识问答 2025-09-02 13:04:57 来源:互联网

凉拌海蜇是一道简单又美味的夏日菜肴,下面是制作凉拌海蜇的步骤:

所需材料:

新鲜海蜇皮 200克

大蒜3瓣,切末

香菜或者葱花适量

酱油、醋、糖、辣椒油、花生或者芝麻酱适量

白芝麻或者燕麦片适量

步骤:

将海蜇皮用清水浸泡,直到它完全展开并变得软嫩,将其洗净并切成细丝。

在一个大碗中,将切好的海蜇皮放入,加入适量的盐,用手抓匀,腌制15分钟至海蜇皮变软,期间可以反复冲洗以去除多余的盐分。

将腌制好的海蜇皮用清水冲洗干净,然后挤掉多余的水分。

在另一个大碗中,将蒜末、香菜或葱花、酱油、醋、糖、辣椒油(可以根据口味调整)、芝麻酱(或花生酱)混合均匀,制成调味汁。

将洗好并挤干水分的海蜇皮放入调味汁中,用筷子搅拌均匀,让每一根海蜇都裹满酱汁。

最后撒上一些白芝麻或燕麦片,再次拌匀即可。

就是制作凉拌海蜇的步骤,非常简单快捷,你可以试试看。