什么是421

知识问答 2025-09-02 13:03:24 来源:互联网

"421"这个概念源自于互联网行业,特别是在中国,这是一个关于工作和生活平衡的理念,由四个部分组成:

4(四)代表的是“工作”,即我们投入大部分时间和精力的工作。

2(二)代表的是“休息”,即我们需要有足够的时间来放松和恢复精力。

1(一)代表的是“自我”,这包括我们的个人兴趣、爱好、健康和个人发展等。

"421"的理念强调了在忙碌的工作生活中,也要留出足够的时间来照顾自己的身心健康,追求个人的兴趣和发展,从而实现真正的工作与生活的平衡。