心率跟心跳有什么区别

心率和心跳实际上是同一个概念，都是指心脏跳动的次数，它们之间的区别主要在于表述方式和习惯用语。

在生理学上，心率是指每分钟心脏跳动的次数，通常用次/分钟(bpm)作为单位，心率是衡量心脏功能的一个重要指标，它可以反映出心脏的工作状态和身体对外界***的反应，正常成年人的心率一般在60-100次/分钟之间。

而在日常口语中，人们更习惯用“心跳”来表示心脏跳动的动作，心跳是一个直观、形象的说法，可以让人们更容易地感受到自己的心脏在跳动，当我们紧张、害怕或者运动时，心跳会加快；而当我们休息、放松时，心跳会减慢。

心率和心跳在实际意义上是相同的，都是指心脏跳动的次数，它们之间的区别主要在于表述方式和习惯用语，在了解这两个词的时候，我们可以根据语境和习惯来选择使用哪个词汇。