叶绿素好吗

叶绿素是一种天然的绿***素，它不仅对植物有意义，对人类也有重要的保健作用，到目前为止的研究发现，叶绿素类物质的健康作用相当广泛——叶绿素有抗氧化作用，抗突变作用，甚至抗癌作用，它可以预防 DNA 的氧化损伤作用，并通过螯合各种促氧化金属离子而抑制脂质氧化 。

叶绿素是好的，如果您想摄入更多的叶绿素，建议您多吃深绿色蔬菜(花椰菜、羽衣甘蓝、菠菜、小麦草、香菜、韭菜、青豆或莴苣)和藻类 。